Ćwiczenia wykonywane przy dźwiękach spokojnej, często relaksacyjnej muzyki. Trening mający na celu stworzenie równowagi pomiędzy ciałem i umysłem. Zajęcia łączą w sobie elementy jogi, pilatesu. To typowy trening „dobrego samopoczucia”, wpływa na to jak wygląda nasze ciało, jak pracuje i jak je odczuwamy. Szczególnie zalecana dla dzieci, które są nadpobudliwe i nie radzą sobie z emocjami.
Termin: 1 x w tygodniu (60 minut). Trwają zapisy.
Koszt: 10 zł za 1 zajęcia
Instruktor: Dorota Pałka - absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Pasjonatka wszelkiej aktywności fizycznej a jej największą miłością jest fitness. Od 7 lat prowadzi zajęcia z aerobiku a od 4 lat jogę oraz zajęcia ruchowo – korekcyjne dla najmłodszych. Tak jak każdy, wylewa na sali litry potu, ma zakwasy, a mimo wszystko idzie na zajęcia z uśmiechem i z jeszcze większym wraca do domu.
Atrakcja
Joga dla dzieci - Klub Mirage nie posiada jeszcze żadnej opinii.
Dodaj opinie i poleć znajomym.
