Na zajęcia zapraszamy dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe.Treningi odbywają się dwa razy w tygodniu. Dzieci naukę rozpoczynają od poznania chińskiej gramatyki ogólnorozwojowej oraz od ćwiczeń uzupełniających prowadzonych w formie zabaw ruchowych.
Ćwiczenia gimnastyczne wpływają na kształtowanie cech motorycznych takich jak: siła, szybkość, gibkość, rozwija koordynację ruchową oraz silną wolę, a także poprawia umiejętność koncentracji. Następnym etapem treningu jest kształtowanie odruchów samoobrony w oparciu o techniki stylu Shaolin (wybrane elementy) oraz ćwiczenia oddechowe (qi gong) - "zabawa w sztukę walki".
Atrakcja
Wschodnie sztuki walki nie posiada jeszcze żadnej opinii.
Dodaj opinie i poleć znajomym.
